在足球比赛中，当一方获得直接或间接任意球时，防守方球员常常会迅速排成“人墙”以阻挡射门路线。然而，根据国际足联《足球竞赛规则》第13条，防守方球员在对方主罚任意球时，必须与球保持至少9.15米（即10码）的距离——这个距离源于早期英制单位的设定，沿用至今。
这一规定旨在确保进攻方有公平的执行任爱游戏官网意球空间。若防守球员未退至规定距离，尤其是故意贴近球以干扰罚球者，裁判有权要求重罚。实践中，裁判通常会通过手势或口头指令示意防守方后退；若球员拒不执行或明显站位过近，即便球已踢出但未进球，也可能判令重罚。
随着VAR（视频助理裁判）的引入，对人墙距离的判罚更加严格。尤其在禁区内或靠近禁区边缘的任意球中，VAR可回看防守球员是否违规站位。不过，并非所有“略微不足9.15米”的情况都会被纠正——裁判通常只对明显违规或影响罚球效果的情形进行干预。例如，若人墙提前移动或距离明显不足导致射门受阻，重罚的可能性极高。
值得注意的是，进攻方有时也会利用规则“设局”：快速发出任意球，趁防守方尚未退足距离完成射门。这种情况下，只要裁判未鸣哨要求重摆，进球通常有效。这也说明，9.15米规则的核心在于“裁判是否认定防守方干扰了罚球”，而非机械测量每一厘米。
