崔家溪家楼道里飘着一股淡淡的乳清味，不是香水，也不是清洁剂，是那种拆开蛋白粉袋子时扑面而来的甜腥气。邻居老张有天拎着垃圾下楼，路过他家门口，鼻子一抽：“这味儿，跟楼下新开的铁馆后厨一模一样。”后来才知道，那根本不是健身房，是崔家溪的厨房——冰箱塞得连瓶矿泉水都插不进去了。
打开那台双开门冰箱，上层冷冻室冻着鸡胸肉和三文鱼，中层冷藏格整整齐齐码着六七罐不同口味的蛋白粉，原味、巧克力、草莓，标签都还没撕干净。最底下一层抽屉里，还压着几盒支链氨基酸和肌酸，包装崭新，像是刚从训练包里掏出来临时塞进去的。冰箱门内侧的蛋架？早就被替换成小瓶装的电解质水，一排八瓶，拧盖就能喝。
其实崔家溪本人看起来并不像那种“猛男”型选手。田径场上跑400米栏的，身材精瘦，肩膀窄，小腿线条绷得像弓弦，但脸上总带着点懒洋洋的松弛感。训练完回小区，穿件宽大T恤，头发湿漉漉地贴在额前，手里拎的不是奶茶，是一大袋冰镇椰子水——用来兑蛋白粉的。他从不在外头吃宵夜，哪怕庆功饭局散了，也得回家冲一杯睡前酪蛋白，说“错过窗口期，肌肉会哭”。
邻居们一开始真以为他在家搞私教营。有次物业巡查，看见他阳台上晾着好几条压缩裤和心率带，还以为违规经营。结果人家只是每天晨跑回来顺手洗了装备，顺便把蛋白粉空罐子堆在门口等回收。后来大家习惯了，谁家孩子中考体育要加练，还会来问：“小崔今天在家吗？能不能借点‘粉’试试？”
其实那冰箱里最奢侈的不是那些进口补剂，而是时间。别人刷短视频到凌晨，他在称量第二天的碳水摄入；别人周末睡懒觉，他五点半就站在小区跑道上做动态拉伸。蛋白粉堆成山，不过是职业运动员日复一日节奏的副产品——不是为了秀，只是生活本来的样子。
现在老张路过他家，闻到那股味儿也不惊讶了，反而会嘀咕一句：“又练狠了啊爱游戏网页版？”崔家溪笑笑，没解释。冰箱门一关，乳清味淡了，但那种近乎偏执的自律，还是从门缝里悄悄漏了出来。
